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Apuestas responsables en los casinos online
Las apuestas son emocionantes y muy divertidas, con el valor agregado que si la suerte te acompaña puedes ganar un dinero extra. La emoción de jugar y apostar debe ser siempre con cautela y “cabeza fría” al jugar en un casino online confiable que proteja al jugador y le ofrezca recursos para evitar que el juego se convierta en una adicción.
La Ludopatía se caracteriza por un fracaso progresivo que se vuelve crónico para controlar los impulsos irrefrenables de jugar apostando dinero. Pero, no todas las personas que juegan llegan a desarrollar una adicción al juego de casino o a las apuestas deportivas. De la misma forma que no todas las personas que ingieren alcohol terminan como alcohólicos.
Apuestas responsables en los casinos online ¿Qué tener en cuenta para jugar de forma responsable?
Es muy importante para practicar el juego y las apuestas deportivas de una forma responsable, tener muy presente que el juego es justamente eso: un juego. Es una forma de entretenimiento para mitigar el ocio y como todos los juegos de azar tiene sus variables que permitirán que perdamos o ganemos.
Perder es parte del juego: debemos recordar siempre que jugar implica ganar o perder y el disfrute es parte de una experiencia lúdica satisfactoria, por el simple hecho de disfrutar de una experiencia entretenida.
El juego no es un escape o solución a un problema: el juego no debe ser nunca un escape a un problema familiar o de trabajo. No debemos agobiarnos por una pérdida de dinero y poner en riesgo la estabilidad de tu entorno familiar, social o de trabajo. La familia y el trabajo deben quedar por fuera cuando juegas o no servirán de nada las pautas que apliques para mantener un juego responsable.
Administra el tiempo de juego
- El juego asumido para pasar el tiempo: tienes que asumirlo como una forma de pasar el tiempo, como hacer deportes, por ejemplo, tomar algo en una cafetería, ir al cine o conversar con los amigos.
- Evita la obsesión y dosifica tu tiempo: el peligro mayor al jugar es que se transforme en una pesadilla. Una posible causa de que se convierta en prejuicio es que te excedas con el tiempo que dedicas a jugar y apostar.
- Establece un tiempo de juego determinado: tienes que establecer un tiempo máximo de juego, independientemente que estés ganando o perdiendo. Estable un horario definido y mantenlo por sobre lo que pase (aunque estés ganando debes respetarlo).
- Nunca dediques tiempo destinado a otras actividades: no restes tiempo al trabajo, la familia, los amigos o los deportes, para dedicarlo a jugar y apostar.
Administra el dinero para jugar
- Administra tu dinero: determina con exactitud la cantidad de dinero que destinas a jugar y apostar y mantén la cantidad pase lo que pase. Nunca gastes dinero destinado a los gastos básicos de arriendo o mantenimiento de la casa, alimentación, vestuario y gastos como gasolina o medicamentos.
- Establece una cantidad fija mensual: puede ser semanal o quincenal, pero siempre administrando la cantidad y respetando los límites.
- No recuperes dinero perdido jugando: nunca intentes recuperar la cantidad perdida, apostando más. No hagas de esta situación una obsesión, ni un drama personal.
Otras recomendaciones para evitar la Ludopatía
- Toma el dinero ganado como algo inusual: el dinero ganado en un casino online o en apuestas deportivas debes asumirlo como un dinero extra (Algo inusual y atípico). No debes tomarlo como algo que esperas o es obligatorio.
- Lee siempre la “Letra pequeña” en los términos y condiciones de los casinos online: Revisa las normas y reglamentos, para que no caigas por incauto y termines involucrado en un problema que no podrás solucionar.
- Escoge un casino que proteja a sus usuarios: los mejores casinos online poseen mecanismos que protegen al usuario. Por ejemplo: previo que hagas la petición, el casino impedirá que gastes más de lo que tú mismo estableciste. Puede ser una cantidad estipulada mensual, quincenal, o en determinado juego como las máquinas tragamonedas o la ruleta, por solo nombrar 2 ejemplos.
- Busca alianzas estratégicas: algunos casinos online mantienen alianzas estratégicas con instituciones que implantan medidas de control y protegen a los usuarios, como Instituciones para controlar la Ludopatía o que fomentan la extinción de diferentes adicciones sociales.
- Mantenerte accesible a nuevos métodos: busca recomendaciones y consejos que fomenten el juego controlado y responsable. El juego online y las apuestas deportivas crecen día a día y ya existen organismos que están pendientes de esta situación, para que no se salga de lo saludable y normal.
